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バリー
1：ななし： ID: ID:X/hDvLUS0

2：ななし： ショートスリーパーやめるわ3：ななし： 最近悪夢しか見ず2、3時間で目が覚める
今日も1時間前に起きたわ4：ななし： ウトウトしながらの昼寝は心身ともに良いらしいな
15～30分くらいが一番良いって聞いた70：ななし： ID:3RokcXlg0.net>>4
人によるでしょ。
自分は短時間寝ると逆に身体がダルくなってダメ。続きを読む
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ニュース |  タグ編集 睡眠 質 量 寝 寝 良 睡眠 人生 豊 寝 全て

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