■一人ぼっちで不安になりやすい人の特徴って？
・「友達がいない＝ダメな人間」という価値観がある
・みんなと同じことをしていないと不安に襲われる
・今まで一人でいる時間がなかった
■一人でいることはメリットもいっぱい！
・人間関係を気にせず仕事に集中することができる
・自分の好きなことに時間を費やせる
一人でいる時間を楽しめるようになると、徐々にネガティブな気持ちは薄れていくでしょう。
■同僚と距離を縮めるためには？
同僚との関係性を“友達”という見方をするのではなく、“仕事の仲間”と捉えることをおすすめします。「もっとコミュニケーションを取って友達になりたい！」と意気込んでしまうと、相手の言動に一喜一憂してしまいがちですし、相手も距離感に戸惑ってしまうかもしれません。
「友達は無理に作ろうとしないこと！」です。
引用元: https://girlschannel.net/topics/3741571/続きを読む
